Vejledning til patienter om nedtrapning af benzodiazepiner

Bruger du sovemedicin eller beroligende medicin af benzodiazepin-typen?

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at:

• sovemedicin kun bør bruges i 1-2 uger og
• beroligende medicin kun i 4-6 uger

fordi virkningen begynder at aftage efter kort tids brug, og herefter vil kun bivirkningerne være tilbage:

• svimmelhed
• døsighed
• hukommelsesbesvær
• koncentrationsbesvær

De fleste opdager ikke, at de er påvirkede af lang tids brug af benzodiazepiner, men det er bevist i utallige undersøgelser og mange pårørende bemærker det.

Et brat ophør med medicinen kan give dig abstinenser, og det er netop beviset for, at du er afhængig. De mest almindelige abstinenssymptomer er

• angst
• uro
• søvnbesvær

Derfor skal du trappe langsomt ud af behandlingen, fx ved at fjerne ¼ -½ tablet med 1-2 ugers interval. Søg evt. mere information på www.medicinmedfornuft.dk og snak med din læge om nedtrapning.

Hvis du har fået sovemedicin og beroligende medicin i kun et par uger, kan du sikkert godt holde op på en gang, men det sikreste er at nedtrappe over nogle dage, så du ikke bliver overrasket over begyndende abstinenser.